Terapiaa...

Noniin. Kauhea kynnys oli alkaa etsimään itselle terapeuttia. Nyt sitten eilen otin itseä niskasta kiinni ja aloin kahlaamaan kela:n tukemien terapeuttien sivustoja ja sain listattua kaikkineen seitsemän nimeä, jotka olisi ehkä itselle sopivia.

Näistä seitsemästä kaksi oli sellaisia, joilla on kokemusta peliriippuvuudesta ja sitä myötä sen liitännäisvaikutuksista. Tänänä sain aikaiseksi soitella ja laitella sähköpostia. Ja nyt mulla on huomenna sitten jo ensimmäinen aika. Hirvittää, se tuli niin nopeasti jotenkin nyt vastaan, vaikka tiedossa tää on ollut mulal viime syksystä saakka.

Mikä hirvittää kans aika paljon on se, mitä se maksaa. APUAAAA! 95e/kerta. Kelan omavastuu on 56.7euroa eli itselle jää maksettavaksi aika sievoinen 160e kuukausittainen potti.

Mutta niinku jo aiemmin tuolla sanoinkin, ehkä tää on semmonen asia, mitä ei voi mitata rahassa. Ehkä tää tuo mun elämään hyviä asioita ja saa oman mielen kanssa tehdä töitä. On se peliriippuvuus ja sen myötä ulosotto (ja kaikki muut miljoonat henkilökohtaiset ja perheensisäiset ongelmat, joista ei täällä sen enempää) sen verran isoja ja henkisesti kuormittavia asioita, että jospa tuon avulla saa omaa pääkoppaa vähän selvemmille vesille.

Toivon totisesi, että tuo terapeutti on semmonen kenen kanssa natsaa hyvin yhteen. Senpä näkee sitten huomenissa. Ajattelen sen niin päin, että huomenna on sen työhaastattelu ja mää haastattelen/tunnustelen oisko siinä mulle sopiva henkilö terapeutiksi. Sit se ei jännitä ihan niin paljoa.

Mun terapiamuoto on kognitiivinen käyttäytymisterapia, josta lainasin netistä tähän pienen kuvauksen:

"Kognitiivisessa psykoterapiassa tavoitteena on auttaa asiakasta itse oivaltamaan, ymmärtämään omaa kokemusmaailmaansa ja käyttäytymistään ja sitten löytämään keinoja näiden muuttamiseen myös käytännössä. Terapiatyöskentelyn lähtökohtana on aina asiakkaan henkilökohtainen, ainutkertainen kokemus." (lähde: https://kognitiivinenpsykoterapia.fi/terapia)

Semmosta, nyt ei tullu varsinaista raha-/talouspäivitystä. Silti koen, että tääkin asia on semmonen, mikä voi muillakin ulosotossa olevilla pyöri mielessä ja harkinnassa, niin haluan siksi tätäkin asiaa  täällä kertoilla.